最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如鹌鹑松仁羹,很多人都喜欢吃鹌鹑松仁羹,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问鹌鹑松仁羹怎么做,鹌鹑松仁羹如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道鹌鹑松仁羹,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的鹌鹑松仁羹,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做鹌鹑松仁羹,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸甜味 工艺:煮鹌鹑松仁羹的制作材料:主料:鹌鹑肉300克,小米100克
辅料:松子(炒)20克,鸡蛋清30克
调料:姜3克,淀粉(玉米)6克,盐3克,香油4克,白砂糖2克,料酒2克,植物油10克
教您鹌鹑松仁羹怎么做,如何做鹌鹑松仁羹
1. 鹌鹑取出内脏,洗净,抹干水起肉,鹌鹑骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净;
2. 鹌鹑肉切小粒,加入淀粉、蛋清、盐,搅匀成糊状;
3. 锅内加入适量冷水,放下鹌鹑骨、姜片煲滚,改用小火煲1小时取汤备用;
4. 松仁放入热油中,用小火炸至金黄色时捞起;
5. 小米洗净,用汤匙碾碎成蓉;
6. 把小米蓉放入锅中,下入高汤煮滚,用白糖、料酒、盐调味;
7. 再加入鹌鹑肉粒和汤搅匀,待鹌鹑肉熟后,淋上香油,盛入汤碗内,撒下松仁即成。