蒜苗鱼片的做法其实及其简单!以下向大家介绍的蒜苗鱼片的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点蒜苗鱼片,营养又易消化;本人不太喜欢蒜苗鱼片的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃蒜苗鱼片呢?后来才明白原来是因为做蒜苗鱼片的时候方法没有掌握好!蒜苗鱼片有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的蒜苗鱼片!蒜苗鱼片的最好做法是能做到不油不腻,这样的蒜苗鱼片吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:滑炒蒜苗鱼片的制作材料:主料:青蒜150克,草鱼300克
辅料:鸡蛋清30克
调料:植物油15克,盐2克,胡椒粉1克,料酒15克
教您蒜苗鱼片怎么做,如何做蒜苗鱼片 1. 将草鱼取肉洗净切片;
2. 鱼片拌入鸡蛋清、少许盐、胡椒粉,腌渍10分钟;
3. 蒜苗择洗干净,切小段;
4. 红甜椒洗净,去蒂和籽切丝;
5. 锅中油烧热,加入鱼片过油,捞出;
6. 新油烧热,倒入蒜苗,炒至断生;
7. 加入甜椒、料酒、剩余胡椒粉和盐,最后放入鱼片,炒匀即可。