男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？蒜泥拌蚕豆的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！蒜泥拌蚕豆的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个蒜泥拌蚕豆的做法就是今天的推荐菜！其实蒜泥拌蚕豆的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

蒜泥拌蚕豆的做法

菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味：蒜香味 工艺：拌蒜泥拌蚕豆的制作材料：主料：蚕豆500克
调料：大蒜（白皮）30克,盐20克,味精2克,酱油20克,醋15克,辣椒油10克
蒜泥拌蚕豆的特色：香嫩带辣，酒饭均宜。教您蒜泥拌蚕豆怎么做，如何做蒜泥拌蚕豆 嫩蚕豆拣洗干净，放入开水锅里煮熟，捞出控去水分，放入精盐拌匀，再将蒜泥、味精、酱油、醋、精盐、辣椒油调成汁，倒入蚕豆里再搅拌均匀即可。