爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。蒜蓉黑椒牛扒的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的蒜蓉黑椒牛扒，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个蒜蓉黑椒牛扒的料就备齐了，先发个蒜蓉黑椒牛扒菜谱设计上来吧,今天用心做的蒜蓉黑椒牛扒饭菜格外的香！

蒜蓉黑椒牛扒的做法

菜系及功效：美国菜谱
蒜蓉黑椒牛扒的制作材料：主料：牛扒,洋葱,蒜肉,牛油,黑胡椒碎,精盐。
教您蒜蓉黑椒牛扒怎么做，如何做蒜蓉黑椒牛扒洋葱切成细丝，待用。将蒜肉剁成蒜蓉，搽匀牛扒，撒上调味料，略腌片刻。用高火烧热煎碟2分钟，放入油1汤匙，加入牛油加热1分钟放入洋葱丝略炒匀，放煎碟四周。将牛扒放中央，用高火煎2分钟，反转再煎1分半钟，撒少许黑胡椒粉于面即成。可配合灼热的蔬菜共食。