男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？虾酱牛肉炒通菜的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！虾酱牛肉炒通菜的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个虾酱牛肉炒通菜的做法就是今天的推荐菜！其实虾酱牛肉炒通菜的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

虾酱牛肉炒通菜的做法

菜系及功效：气血双补食谱 幼儿菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒虾酱牛肉炒通菜的制作材料：主料：牛肉(后腿)240克,空心菜480克
调料：虾酱10克,大蒜（白皮）5克,花生油15克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐2克
教您虾酱牛肉炒通菜怎么做，如何做虾酱牛肉炒通菜
1. 牛肉切片，加入腌料（酱油、淀粉、花生油）拌匀，腌15分钟，泡嫩油，取出。
2. 通菜（空心菜）原条洗净，摘段；蒜头去衣剁茸，烧热油3汤匙，爆香蒜茸，虾酱，放入通菜炒至软身，牛肉回镬，拌匀芡汁料芡，上碟。