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香煎鲳鱼的做法其实及其简单!以下向大家介绍的香煎鲳鱼的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点香煎鲳鱼,营养又易消化;本人不太喜欢香煎鲳鱼的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃香煎鲳鱼呢?后来才明白原来是因为做香煎鲳鱼的时候方法没有掌握好!香煎鲳鱼有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的香煎鲳鱼!香煎鲳鱼的最好做法是能做到不油不腻,这样的香煎鲳鱼吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

香煎鲳鱼的做法

菜系及功效:湘菜 延缓衰老食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:炸烧味 工艺:生煎香煎鲳鱼的制作材料:主料:平鱼300克
辅料:芹菜20克,番茄70克,洋葱(白皮)50克,辣椒(红,尖)30克
调料:姜5克,酱油30克,白砂糖10克,盐1克,白酒20克,大葱20克,植物油20克
教您香煎鲳鱼怎么做,如何做香煎鲳鱼
1. 鲳鱼去内脏及头尾洗净,剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待用;
2. 番茄、洋葱洗净切丁;
3. 芹菜去叶洗净切末;
4. 红辣椒洗净去籽切斜片;
5. 姜切丝、葱切末待用;
6. 鱼用调味料(酱油30克、白糖10克、盐1克、白酒20克、葱末20克)拌匀,腌半小时左右取出;
7. 将鱼在20克热油中煎至金黄色即可。
香煎鲳鱼的制作要诀:平鱼又称鲳鱼。

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