鱼烧白的做法其实及其简单!以下向大家介绍的鱼烧白的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点鱼烧白,营养又易消化;本人不太喜欢鱼烧白的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃鱼烧白呢?后来才明白原来是因为做鱼烧白的时候方法没有掌握好!鱼烧白有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的鱼烧白!鱼烧白的最好做法是能做到不油不腻,这样的鱼烧白吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:闽菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧鱼烧白的制作材料:主料:草鱼200克,大白菜(青口)1000克
辅料:鸭蛋70克
调料:黄酒15克,盐5克,味精10克,淀粉(玉米)25克,猪油(炼制)150克
鱼烧白的特色:此菜色白,鱼片柔嫩鲜美,白菜软烂甜美,味醇香。教您鱼烧白怎么做,如何做鱼烧白 1. 将大白菜洗净,切成长13厘米、宽2厘米的条块;
2. 草鱼去骨取鱼肉切成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片;
3. 鸭蛋取清放在碗里,用筷子打散后加入干淀粉搅成糊,放入鱼片抓匀;
4. 炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至五成热,放入白菜块炸至发软,起锅滗去油;
5. 回锅后倒入骨汤,加入精盐(4克)、味精(8克),煨至白菜软烂时装入汤盘;
6. 炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至五成热,把鱼片下锅,过油半分钟,迅即起锅滗去油;
7. 回锅后加入黄酒、精盐、味精,颠翻几下,将鱼片铺在白菜上即成。