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思蕾姆减肥运动学院的团队由国内著名一线金牌教练、与 《早安中国》减肥追踪纪实栏目资深瘦身专家、国内知名操课教练与心理素质训练师,联合北京体育大学、中国营养协会等雄厚资源共同组成。采用全封闭半军事化的训练模式。以无氧+有氧运动为主,结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等,把一种完全的室内枯燥、乏味的体力训...
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思蕾姆减肥运动学院的团队由国内著名一线金牌教练、与 《早安中国》减肥追踪纪实栏目资深瘦身专家、国内知名操课教练与心理素质训练师,联合北京体育大学、中国营养协会等雄厚资源共同组成。采用全封闭半军事化的训练模式。以无氧+有氧运动为主,结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等,把一种完全的室内枯燥、乏味的体力训练升华到一种与友谊、高端、快乐、新颖、与世界同步的新领域当中,从而以最大限度的消耗掉人体更多的脂肪、提高人体心肺功能与基础代谢率,并且通过严格科学的营养干预,最终达到最理想的减脂瘦身效果。
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