加州健康研究院《觉知的力量》第五期——百格活动

百格活动 2016-11-10 09:11 新媒体 来源:思达派 查看原文

报名通道:http://www.bagevent.com/event/250261?bag_track=bageventtg

为什么学习正念

我们真正拥有的只有当下

在不停流逝的时间里

我们的工作、人际关系、家庭以及日常的一切

都从每个瞬间的想法、感受和活动而展开

我们每早醒来带着无限的任务清单

却常常觉得从未完成任何有意义的事情

我们整日与人们相遇

却渴求更深度的联结和亲密关系

我们被情绪的涨落、生活的琐事困扰

时常辗转反侧难以入眠

却视之为生活的常态

但实际上,我们无须这样生活

当你领悟了正念觉知的转变和疗愈力量

你就会戏剧般地改变对生活、他人和世界本身的体验

深度的正念训练

将是你通往自我成长和改变的关键一步

正念Mindfulness

作为一种基于科学实证的心理和自我成长理论/方法

正深刻影响着西方高校,企业,医院等各个领域

时代周刊,哈佛,斯坦福,牛津等等都在传播正念

关于主讲老师杰克·康菲尔德

他毕业于常青藤名校达特茅斯学院

却在毕业后到东南亚丛林学习禅修多年

返美后在旧金山创办世界闻名的灵磐冥想中心

共同创建内观冥想协会

是将正念练习引入西方的关键人物之一

他拥有临床心理学博士学位

福特汽车董事长威廉·福特说:“他的书真正改变了我的人生”

他是脱口秀女王奥普拉的座上宾

eBay易趣公司主席和多位商界领袖的精神导师

影响西方无数人的多本畅销书作者

课程联合授课老师

Tara Brach 塔拉·布拉赫

亚马逊五星畅销书作者

个人播客月下载次数超百万次的资深内观冥想老师

拥有临床心理学博士学位

华盛顿内观冥想协会创始人和资深老师

畅销书《全然接纳》以及《真正的避难所》作者

授课形式与时间投入

课程时间

12月8日-1月25日(共7周

(观看权限从开课日算起共计6个月,请及时观看)

限额招生:100人

【讲解视频】

课程的核心,7周课程,每周2课,每课2-3个视频,每周共计1-1.5小时视频课程

原版英文视频由杰克·康菲尔德与塔拉·布拉赫英文讲授

字幕由CIH专家团队精心翻译

学员灵活按照自己的时间,自己安排时间观看

【冥想引导音频】

多达25段课程专属中文冥想引导录音

由两位外国老师亲自撰写

童慧琦和陈德中老师亲自翻译和配音

让学员在指导下进一步深化正念体验

【微信群互动】

学员内部小群互动,打卡,互动,交流,成长

【中文引导老师在线答疑】

每期均有一位中文老师进行实时在线团体辅导答疑

第五期《觉知的力量》安排在以下时间,请注意安排好您的时间:

第一次:12月19日 周一 7:30pm-9:00pm

第二次:1月2日 周一 7:30pm-9:00pm

第三次:1月16日 周一 7:30pm-9:00pm

本次活动由百格活动提供活动技术支持,百格活动是南京弟齐信息技术有限公司旗下的一款集会务管理、学术管理、现场管理三大系统于一体的全功能活动管理平台,提供的服务内容包含会务管理:活动创建、在线售票、活动推广、后台信息管理、数据统计;学术管理:摘要提交、摘要评审、日程编辑、论文制作;现场管理:电子签到、胸卡打印、信息采集管理、现场互动。

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