丰胸最好的方法 做好自己的主宰

波丽妮雅 2017-07-13 18:50 云服务 来源:思达派 查看原文

  其实也不难发现,在老一辈人眼中,女性丰满圆润才会看起来更加的有福相。女性为了自己的身材下的功夫远远超过其他的一些琐事,除了想要苗条的身材还想要丰满的胸,可是胸部的丰满不是那么好实现的,不像是女性减肥那样只要平时多锻炼都匀东就会实现的,不过,也不用担心,丰胸只要找对了方法也是很快就丰满起来的。

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  一、按摩丰胸来帮忙

  在沐浴之后往胸部涂抹按摩膏,配合按摩手法,一方面可以促进精华的吸收,另一方面也是保证胸部血脉活络,塑形更保健。而洗澡时如果是淋浴,会用冷水由胸部下面往上冲,刺激胸部。平时每天坚持1小时左右的丰胸运动,通过牵拉动作强化韧带机能,让胸大肌更坚挺。

  丰胸原理:胸部丰满和乳房脂肪组织体积增大关系密切,专业的按摩手法除了塑形更能让胸部乳腺保持通畅,刺激乳房的成长空间。针对性的锻炼胸大肌,可以给乳房提供更好的支撑,对抗地心引力早造成的乳房下垂。

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  二、饮食丰胸,补充胸部营养

  丰胸时,胸部进行二次发育,需要大量的营养物质合成细胞所需分子。因为胸部不会平白无故的长大,会需要大量的物质填充。

  在这个阶段,在身体新陈代谢所需营养的基础上,要补充乳房发育所需的几种重要营养,例如胶原蛋白、脂肪、维生素E和B族等等,主要食材有猪蹄、鸡翅、木瓜、黄豆、花生等食物。

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  三、戴大半号的胸罩

  许多女性为了突显乳沟,常常戴小巧的胸罩。但是健康专家指出,女性乳房表层细胞很敏感,在外力作用下,它们通常采取“逃避式”的应激反应,缩小自身体积,以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩,你会感觉乳房表面容易出汗,原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA,以留给乳腺细胞充分的呼吸空间,让它们借机吸收空气中的水分,扩大自身体积,起到丰胸效果。另外,胸罩肩带不宜过紧,胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

  波丽妮雅(Bolinra)美乳霜很是了解胸部发育所需的养分,其中波丽妮雅含有的一个成分--鳕鱼对胸部的发育有着不可或缺的作用。在北欧鳕鱼被称作“餐桌上的营养师”,波丽妮雅的科学家们很久前便已了解鳕鱼中具备高品质的胶原蛋白。波丽妮雅运用独特的工艺,将鳕鱼中的胶原转换为更易于人体吸收的小分子胶原形态,有助于提升乳房纤维束弹性,修复乳房表层肌肤弹力网,令其更加坚挺、白皙、富有弹性。

  不走冤枉路,不过多的浪费精力,就要选择对的方法,想要有丰满的胸就从现在开始好好地努力吧。


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