伙伴云表格袁兆江:创业这场马拉松,到底在考验创业者的哪些素质?

袁兆江 2016-07-05 20:55 工具软件 来源:思达派 查看原文

正文


从2015年7月1日,到2016年6月30日,我不间断跑步366天,每天最少5公里,从未间断。在这一年的时间,我总计跑了2600公里,跑了5个全程马拉松,7个半程马拉松,10公里平均配速从6分20秒提高到4分50秒,跑废了两双跑鞋。我体重从75公斤跑到65公斤,10多年的脂肪肝跑没了,血脂高、胆固醇高都跑没了。

不过,这都是跑步的副产品。我在跑步中,收获的,是一个全新的自己。

缘起

2015年上半年,我看到伙伴云表格的产品和团队问题,我知道皆因我的修为而起。我知道我不太能坚持,关键时刻我无法坚定我自己,我要练我的心性。于是,2015年6月30日定下目标:每天跑步5公里,每天不间断。我到后来才发现,这个“不间断”是非常有价值的定向,让我的坚持不再有借口,才让我一遍一遍发现全新的自己。

肉体痛苦的开始

我可不是天才。第一天刚跑了一公里,喘的跟狗似得,感觉要死了一样,不得不半走半跑。说实话,第一个星期如人间炼狱,心肺功能完全跟不上,浑身酸疼。后来知道,绝大多数想跑步的人,都死在第一个星期没坚持下来,不是没有理由的。

此时能牵引自己的,就是初心,定下目标,绝不放弃。如果这一点都做不到,还搞什么创业!身体痛苦几天,能挺住。不过,这才刚刚开始。

穿越枯燥

过了第一个星期,身体生理上的反应好多了。但随之而来的,是枯燥感,极强的枯燥感,单调,乏味,体验不到乐趣。我大部分的跑步在我的小区里,人车分流,小桥流水,绿化很好,跑步条件不错,沿着小区外围大道跑一圈是1.3公里,5公里至少要跑4圈。枯燥啊,所以那时我在小区里跑各种S,穿插楼宇小道,变换路线,每天变,跑烂了,枯燥感反而越来越严重,甚至产生对小区的极度厌烦。

直到有一天,用上一个跑步APP,这类APP有一个功能,每到一公里会用语音提醒你:“你已经跑了3公里,最近一公里用时5分35秒。”我发现我的注意力迅速转到我当下一公里跑的如何,我的呼吸,我的节奏,我的步伐。在那一瞬间,所有的枯燥都消失了,唯有当下的脚步,专注在当下的一公里跑的如何,下一公里如何调整,不再去想5公里还是10公里的事情,也不再注意跑步风景这些外在的因素,专注脚下,不经意间5公里早已不是障碍,就这样一直到现在。那一刻,我穿越了跑步的枯燥。

创业路上,同样是枯燥的,没有那么多轰轰烈烈的事件,绝大部分是在处理极小的事情,几千个bug,一个功能点的反复修改,看不到尽头。没有鲜花,没有喝彩,连谩骂都没有,平淡无奇。确定好大方向后,剩下的就是低头专注脚下,小的阶段目标的达成,下一个小目标如何调整,自己和自己比,产品和服务有没有比前一天的自己更好,迭代速度是否比上一阶段更快,质量更高,不间断,不停歇,猛然抬头时,已经从0到1,Discuz!如此,伙伴云表格如此。

第一次马拉松

刚跑步两个月,非常偶然的机会,看到2015年9月份北京组织国际马拉松,突然想去试试,想到做到,搞到一个赛号。没有做任何准备、攻略,一脑门子就撞上去,行话叫“裸跑”。这一次,可遭了大罪了。

量变到质变。原来在小区里就是跑个几公里,穿了双耐克轻质跑鞋,带衬裤的运动短裤,一件透气快干的宽松汗衫,这一身非常舒适,自己相当满意。到了跑马拉松,几十公里的路程,全都变了。那个跑鞋,让我在15公里的时候两个脚踝开始涨疼,然后疼了近30公里,最后10公里是一瘸一拐的走下来的。那个运动短裤里面的衬裤,把屁股沟磨得通红,汗水再一浸,这酸爽。。。宽松的汗衫,随着左右摆动,几十公里下来,两个乳头磨出了血丝。。。更别说脚上的血泡。。。

从短途到长途,任何一个不经意的细节,都会被放大产生质的变化。为什么会有专业,就是在解决量变到质变的细节点。在定向的人群中,某一个功能会被用到极致,那一个最常用功能不经意细节的任何优化,都会成为用户选择的理由,真正的竞争壁垒,由此而生。伙伴云表格,为数据协作而生,取与舍,瞬间分明。

不相信自己的潜力。跑北京马拉松之前,我也刚跑步两个多月,我人生最长一次跑步,是8公里,就在这两个月里跑的。我觉得我这次跑马,10公里不在话下,半程马拉松21公里,应该是个极限挑战。我甚至还想过,如果能跑完半马,发个朋友圈,然后宣告1年内征服全马,心里还犹豫了一下,宣告1年是不是有点短,自己行不行啊?

虽然两脚踝都疼,我还是基本上没有停顿的跑过了半马。过了半马线,已经完成了我的卓越目标。但此时心里冒出一个念头,全马,为什么是1年后,而不是现在??为什么不是当下就做,为什么不试一试?有什么理由吗?我找不到理由,那就继续!!

在思考要不要继续跑下去的时候,我就停下跑步开始走,决定了再开始跑的时候,发现我的节奏乱了,越走越想走,以至于后半程是一个极度痛苦的过程。如果刚开始我的目标就是全程,中间不去变换节奏,结果估计要好的多。那为什么开始没有定全马呢?我不相信自己。就这个不相信,阻碍了多少自己的潜力??又因此绕了多少弯路???这次我真的被震撼了,被我束缚自己的意识,震撼了。我眼前,充满了可能性!

后半程的马拉松,才是最精彩的。过了半马后,到25公里,精神上快崩溃了,狗日的还有近20公里,我脑子是不是进了水了跑什么全马?到35公里时,我知道肯定能跑完了,应该说走完了。但是,真他妈累呀。跑过马拉松的人都知道,32-35公里时,人的电解质开始紊乱,抽筋、极度疲惫,都在这个时候产生,俗称“撞墙”,满眼都是绝望。我只能相信自己,用相信战胜懈怠与恐惧。

快到终点时,我才知道还有关门时间这一说,关门时间到,就不再记录成绩了。这次关门是6个小时。还有最后一公里时,时间只剩下8-9分钟了。我那时都只能走了,一落脚,两脚踝生疼,更别说脚下的血泡、乳头、屁股沟的疼痛,一公里差不多要12-13分钟,手机手表都没电了,也不知道个准确时间。疼痛之外,我就问自己一句话,时间是不太够了,但有没有拼劲全力??有没有去试一次,不管能不能跑到!于是,最后一公里,我是完全跑起来的。神奇的是,大约200米后,所有疼痛都消失了,随之而来的是浑身发麻,但已经不疼了,脚步轻快起来,最后一公里我只用了5分多钟。

最终,我在关门前3分钟完成我人生的第一个全程马拉松,42.19公里,用时5小时57分钟。这一跑,永生难忘。不是因为征服了马拉松,而是在这近6小时里,我穿越了禁锢我的心魔,我想明白了我的人生。

我发现,我开始爱上了跑步

历次马拉松

广州马拉松。这是第二次,目标明确,装备齐全,补给充分,节奏适中。最大的体验,是在32公里时,恰好跨江跑珠江大桥,这是一个近1公里的长坡。跑马拉松,最怕跑坡,体能极度消耗。这次跑广马,我给自己的定向,就是不走,一直跑。跑上这个坡时,真的很难,此时又恰恰是“撞墙”时刻。我周围的跑友90%都开始走了,我为了自己给自己的定向,咬牙坚持跑着上去,跑的桥顶的那一刻,我的眼泪哗的就下来了。我知道我又一次穿越了自己,为了那看似毫无意义的坚持。这一次,我用时4小时40分跑完全程。

武汉马拉松。是我的母校武汉大学所在地,沿着熟悉的长江大桥,顺着东湖,途径武大的后门,那么亲切。这次给我触动最大的不是自己的跑马,而是武汉马拉松所调动的城市能量。这是武汉第一届主办马拉松,同时也是公认国内近几年组织最好的一次马拉松。整个城市都因为这次赛事而调动起来,不是行政命令,而是能感受到市民自发的欢迎。我在出租车上问的哥,交通都封路了,你们生意是不是没法做了?的哥很开心的说:“那算啥?不就少开一天嘛,搞一次马拉松多热闹啊,多正能量啊,现在的社会需要多来点你们这样的正能量!”沿途我看到东湖的游船都因为比赛而停运了,坐在游船边上的管理人员却笑呵呵的看着我们一路跑过去。一路上,无论是市民、警察,都能感受到无比的热情给我们加油。这不是一次3万人参加的赛事,而是整个城市数十万人为了共同的目标能量的聚集,不管未来怎样,当下就是数十万人的道场,一个目标,一个团队,掀起巨大的能量,令整个城市动容!一个产品,伙伴云表格,不仅仅属于开发运营它的团队,而是和所有用户一起,不分你我,目标一致,共同解决好数据协作的困境,基于共同利益,形成一个大的团队,一定会拥有无比惊人的能量!

墨尔本大洋路马拉松。这是第一次境外跑马拉松,风景优美,一边是山,一边是海。傻眼的是,全程是山路,全部是上下坡,几乎没有平地!跑前要去领号码牌,刚好开车沿着赛道走,这坡还得踩着油门上去,全程开车开了40分钟。当时就很蒙圈,心想能跑下来就不错了,别管成绩了。枪声一响,我就用原来的心法,根本不去想坡啊还有多远啊,就关注在当下一公里如何。全程很顺利的跑完,用时4小时33分钟,反而是我成绩最好的一次全马。现在想想广马的那个桥,把我跑出眼泪的坡,根本不算个事。

在这一年不间断的跑步

不间断,自己就没有借口。在这一年,跑过体感零下26度的户外,30度的酷热,凌晨4点的晨跑,23点的夜跑,从北京到上海到大连到深圳,从莫斯科,到苏黎世,到日内瓦,到墨尔本,到悉尼。出差、倒时差、忙等等等等,都不再成为阻挡我的借口,我就这么一直跑下去。

在我不间断的跑步中,我至少直接影响了几十位身边的朋友开始和我一起跑步,亲身经历《阿甘正传》里阿甘跑步的情景。影响力,不是我在宣传什么,而是我在做到什么。我就这么默默的跑着。在这一年里,伙伴云表格突飞猛进,实现了从0到1,虽然还有困难,虽然还有障碍。但我知道我一定能做成,当下的自己也许能力还不够,但相信未来的自己,我不会有借口。

我最大的收获,持续力

这一年的跑步,我渐渐明白持续力是怎么回事:持续力的产生只是个结果,在持续的过程中,是和自我的感受作斗争!每一次放弃的念头,都伴随一个极其难过的感受,累也好、疼痛也好、酷热与寒冷也好、没时间也好、无力也好、孤独也好、不被理解也好,身体的反应,意识的反应,都在和我的坚持作对。然,人无法阻止感受的产生,挥之不去。唯有对目标的渴望,带着自己穿越感受,才能达到自己原来无法企及的彼岸。所谓的奇迹,每个人身上都有,仅仅是被各种感受所掩盖,失去本我的光芒。

当我意识到感受的问题,我开始针对感受做了调整。每天的跑步,如果5公里下来,觉得还是挺累,感受不好,就再跑个一、两公里,如果还不好,接着跑,直到难受的感觉消失。如果5公里下来,很顺,就不再跑了。每天都有一次战胜感受的体验。意外的发现,我每天工作的精力比原来好了很多,因为早上穿越了感受,最难过的事情都已经过去,这一天是多麽轻松和美好啊,哈哈!

一次次的穿越,带来的是感受的钝化。当小的感受已习以为常,大的感受便如山而至,so what?每一次穿越感受,便可带来自己的成长与喜悦,穿越的越艰难,成长与喜悦就越丰富。这一身体的认知,从信心,到信念,到信仰。我相信我一定可以做到,面对感受,我不再犹豫,我无所畏惧。

向村上春树的《跑步》致敬

当我读村上春树的《跑步》时,看得我眼泪直流,那是心底无限的共鸣,只有跑过的人才懂。借用《跑步》中的一段话,与大家共勉:

成绩也好,名次也好,外观也好,别人如何评论也好,不过次要的问题。对于我这样的跑者,第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点,让自己无怨无悔:应当尽的力我都尽了,应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中,具体地-如何琐细都没关系-不断汲取教训。并且投入时间投入年月,逐一地累积这样的比赛,最终达到一个自己完全接受的境界,抑或无限相近的所在。 

跑步如此,伙伴如此,事业如此,家庭如此,万物皆如此。

我会一直跑下去,因为过程伴随的风景,如此美妙。我,为自己骄傲。


                                袁兆江,于2016年7月1日

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