吃螺旋藻的好处有哪些?什么人适宜吃螺旋藻?

体验创业 2016-08-27 09:41 VR 来源:思达派 查看原文

吃螺旋藻的好处有哪些?什么人适宜吃螺旋藻?

2016-08-27 健康家生活


螺旋藻(学名:Spirulina)是一类低等生物,原核生物,由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长200-500μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。



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适用人群:心血管疾病患者

服用好处:

①螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量,减轻高血压(心脏病)症状,减少发病几率;

②螺旋藻中的γ-亚麻酸能够降低血液胆固醇浓度,降低血脂、血压,减少血液粘滞性,保持血管弹性,从而防止动脉硬化、心脏病和脑中风。

温馨提醒:冬季是心脑血管的高发季,服用螺旋片能做到更好的防护。






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适用人群:青少年

服用好处:

青少年正处于青春发育期,课业多,运动多。所以可以通过补充螺旋藻片来改善因营养素消耗大,膳食营养不合理所极易造成的隐性营养不良,发育不良,甚至导致视力减退。

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适用人群:偏食儿童

服用好处:螺旋藻含有丰富的矿物质和微量元素,可逐渐纠正儿童偏食的不良习惯,有效预防营养性贫血。

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适用人群:白领阶层

服用好处:

现代人生活节奏快,社交应酬繁多,膳食不均衡居多,很多白领阶层总感觉疲劳困倦,抵抗力下降,螺旋藻能快速补充人体所需营养,抗疲劳,抗缺氧,经常服用更能提高人体免疫力,令人精力充沛。

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适用人群:减肥人士

服用好处:减肥人士容易营养失衡,蛋白质摄入不足会导致皮肤松弛,螺旋藻营养丰富,适当补充可以减少热量摄取,以达到减肥目的。

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适用人群:所有女性

服用好处:

“女为悦己容”,服用螺旋藻能防止皮肤粗糙,可柔嫩肌肤,祛除色斑,调整植物神经紊乱,去暗疮、黄褐斑,保持皮肤生理弹性和青春色彩。

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适用人群:孕妇与哺乳期女性

服用好处:螺旋藻含铁丰富,极易吸收,可为孕妇、哺乳期女性提供丰富的营养,增加哺乳期女性奶水量,以保证胎儿或婴幼儿的良好发育。

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适用人群:中老年人

服用好处:

①螺旋藻所含的多种抗氧化物质(如维生素E、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶),可清除自由基,延缓细胞衰老。

②螺旋藻含有丰富的铁、钙等元素,极易被吸收,可辅助防治老年人常见的腰腿酸疼、骨质疏松、贫血、高血压和动脉硬化病症。

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适用人群:糖尿病患者

服用好处:螺旋藻具有缓解糖尿病的功效,含有丰富的植物性蛋白,所含的营养成分(如维生素B1可以改善糖代谢,维生素B6、镁及γ-亚麻酸),辅助促进恢复胰岛素分泌,使血糖值下降。

扩展知识-螺旋藻的功效
护肝

螺旋藻有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效,能够有效地防治脂肪肝、肝硬化。

护肾脏

残留在食物中的许多重金属和药物会对肾脏产生毒害,螺旋藻中大量的叶绿素可净化血液,使汞和药物等代谢废物加速排泄出体外,起到保护肾脏的作用。

改善肠道健康

胃病患者一般胃酸过多,导致了胃炎、胃溃疡等疾病。螺旋藻营养丰富,可以促进消化道上皮细胞的修复和再生,并促进其正常分泌的功能。螺旋藻可增强肠道蠕动,有效缓解或消除习惯性便秘。

辅助治疗风湿性关节炎

螺旋藻可以提高人体免疫力,所含的γ-亚麻酸可以辅助治疗风湿性关节炎。

促进新陈代谢

螺旋藻所含的丰富藻蓝蛋白、活性多糖、过氧化物歧化酶等活性物质,具有提高人体免疫力,促进新陈代谢的作用。

贫血症

螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素,可以辅助治疗贫血症。

增强人的视力

加速伤口愈合,缩短康复时间,对于失眠、情绪抑郁有疗效。






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三生御坊堂食用菌螺旋藻压片糖果选用天然优质螺旋藻和食用菌配伍精制而成,通过均衡营养、提高免疫力,来恢复机体免疫系统的平衡,并调节体内酸碱平衡,从而实现整体平衡的健康状态。三生御坊堂食用菌螺旋藻压片糖果配方创造性地将食用菌和天然优质螺旋藻相结合,从而使产品性能发挥得更加充分。


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