[月嫂公司/月嫂价格/月嫂服务]月子护理绑腹带,收缩腹部防止内脏下垂

风口浪尖的舟 2016-08-30 16:19 电商 来源:思达派 查看原文

月子期是女人一生中护理的关键时期护理不好很容易落下月子病,不同的月嫂价格,不同的月嫂公司提供的月嫂服务不同。但是科学合理的月子护理不仅可以预防月子病,还可以改善孕妇体质,让身体更健康美丽。

  月子护理要注意的问题很多,其中收缩腹部防止内脏下垂,因内脏下垂可能为所有妇女病及未老先衰的根源,并会因此而产生小腹,所以在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂就非常重要了。一些孕妇原本即为内脏下垂体型,亦可通过坐月子期间勤绑腹带来改善体型腹带一般为一条很长的白纱带,长约1200公分,宽为15公分,一位孕妇通常需要准备二条以便替换。因为产后通常需要热补,产妇容易流汗,汗湿时应将腹带拆开,以便擦干腹部,再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时,则须更换干净的腹带。如果使用一般一片粘的束腹或束裤,不仅没有防止内脏下垂的效果,反而有可能压迫内脏令气血不通畅,使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型,产后新妈妈们需要特别注意!

腹带怎么绑呢?

  1)腹带尺寸:所使用的腹带为透气的白纱布,长1200公分,宽15公分

  2)腹带用量:为产妇自己的功课,因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上),平贴皮肤,容易汗湿,每人均需准备2条来替换

  3)腹带功能:.a. 防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部,消肚子

  4)开始绑的时间:自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产 —— 术后第二天

  5)每日拆卸,重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重 绑;第3周后可白天绑,晚上拆下

  6)清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过净后晾干即可,勿用洗衣机,因易皱

  7)腹带的绑法及 拆法:

  a. 仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子

  b. 两手放在下腹部,手心向前,将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高

  c. 分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要「斜折」一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两 侧),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可

  d. 每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用

  e. 太瘦,髋骨突出,腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾后再绑腹带

f. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用

 

    产后新妈妈们千万不可贪图月嫂价格便宜找了差的月嫂公司,遭遇不好的月嫂服务不仅影响产妇月子护理,还会对产妇产后身体健康产生更大的影响。


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